Madeleine Heijne-Bourguignon

Mijn naam is Madeleine Heijne-Bourguignon. Ik ben psychosomatisch fysiotherapeut, getrouwd, moeder van 4 kids en jouw enthousiaste Slow Sports trainer! Toen  ik tien jaar geleden mijn weg in de survival sport begon, overwon ik obstakels en ontdekte ik mijn passie voor kracht, balans en zelfvertrouwen in de natuur- dit is precies de energie die ik breng naar mijn Slow Sports lessen.

Als psychosomatisch fysiotherapeut bij Fyzio, aan de Zonegge in Zevenaar, zie ik het belang van beweging, natuur en sociale interactie bij mijn patiënten. Ik bied groepslessen Medische Fitness op Maat aan. Samen sporten heeft een grote impact op de gezondheid en het mentale welzijn van mijn patiënten. Daarnaast blijkt wandelen in de natuur blijkt vaak de sleutel tot herstel Daarom ben ik helemaal weg van Slow Sports.

Slow Sports is simpelweg gezellig samen bewegen in de natuur, op je eigen niveau. We gaan lekker wandelen en/of  joggen, en doen oefeningen die goed zijn voor je kracht, balans en lenigheid. Het is een ontspannen manier van bewegen, afgestemd op elk niveau en elke leeftijd. Dit alles met een glimlach, want plezier staat voorop.

Iedereen kan meedoen, het maakt niet uit of je net begint. Ik ben begonnen met een klein groepje en iedereen was meteen enthousiast. Of het nu zonnig is of regent, ik krijg reacties zoals: “Wat een heerlijk begin van de dag”, “Ik voel me lekker voldaan” en “Veel gelachen en ik voel me ontspannen moe”.

Wil jij ook ontspannen bewegen en buiten plezier hebben? Kom dan bij Slow Sports Zevenaar. Ontdek bewegen in de natuur, maak nieuwe vrienden en geef je welzijn een boost. Meld je vandaag nog aan en laten we samen op weg gaan naar een gezonder, actiever leven. Zie ik je snel?

Tot ziens!

Met sportieve groet,

Madeleine